پابند کراس اور قلابدار

توضیحات

این محصول یکی از لوازم ورزشی است . که در سالن بدنسازی به دور مچ پا می بندند. و به حلقه ی آن سیمکش وصل می کنند . نوارها به طور جداگانه در اطراف هر مچ پا محکم می شوند . و دارای یک قلاب در کنار یا پشت هستند . با خرید پابند اورکراس می توانید تمام حرکت هایی که مربوط به پایین تنه است را انجام دهید .
پابند کراس اور
مزایای تمرین با پابند اورکراساگر می خواهید قسمت پایین تنه خود را خوش اندام و سفت کنید ، یک راه حل ساده وجود دارد . از پابند اورکراس برای تمرین استفاده کنید .
اغلب از دستگاه سیم کش فقط برای تمرینات بالاتنه استفاده می شود ، تمرینات مختلف شامل زیر بغل ، سینه ، بالا سینه ، پرورانه و … کاملا شناخته شده است . اما اغلب تمرینات پایین تنه که با کراس اور انجام می شود با انجام این حرکت می توانید عضلات پا شامل چهارسر ران ، باسن و پشت پا را تقویت کنید . همچنین اورکراس موجب افزایش انعطاف پذیری پا می شود  . اگر بدنبال تقویت زانو و مفاصل ران هستید ، استفاده از پابند اورکراس برای شما عالی است .

استفاده از پابند اورکراس راهی برای تقویت عضلات کوچکتر از پایین بدن ارائه می دهند . آنها همچنین به شما امکان می دهند مفاصل را تقویت کرده و با استفاده از الگوهای حرکتی غیرمعمول که همیشه نمی توانید با وزنه تمرین کنید ، مقاومت در برابر آسیب ایجاد کنید .