توضیحات
اسلم بال پاورجیم یکی از توپهای پرکاربرد در تمرینات کراسفیت در باشگاه است .جنس توپ اسلم بال از لاستیک EVA میباشد .تمرین با توپ اسلم بال نسبت به مدیسین بال بدن ورزشکاران را بیشتر به چالش می کشد تنها به دلیل پر شدن توپ اسلم بال با نوعی شن مخصوص که در زمان تمرین ماسه داخل توپ حرکت میکند ،وزن توپ اسلم بال 2 کیلو و قطر آن 23 سانتیمتر .
توپ اسلم بال برای تمریتات پرتابی مناسب است و اگر به زمین کوبیده شود توپ سوراخ و خراب نمی شود .قابلیت ارتجاعی کمی دارد
توپ اسلم بال برای تمرینات قدرتی مناسب است .توپ اسلم بال نسبت به توپ مدیسین بال با دوام تر وسنگین تر است
ایدهآل برای تمرینات مخصوص شانهها، پشت بازو، شکم و عضلات سرینی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.