پرش به محتوا 
توپ چابکی REACT BALL
توضیحات تکمیلی
| انتخاب سایز | 10 سانتیمتر, 7 سانتیمتر |
|---|
شروع از : تومان ۱.۰۶۰.۰۰۰
توضیحات
توپ چابکی (Reaction Ball یا Agility Ball) که معمولاً ظاهری شبیه به یک توپ با برآمدگیهای نامتقارن دارددر دو سایز 7 سانتیمتر و 10 سانتیمتر است و جنس آن از لاستیک (RUBBER ) یکی از ابزارهای بسیار موثر در تمرینات ورزشی برای بهبود هماهنگی و زمان واکنش است.
کاربردهای اصلی این توپ عبارتند از:
بهبود زمان واکنش (Reaction Time)
مهمترین ویژگی این توپ، غیرقابل پیشبینی بودن مسیر حرکت آن است. برخلاف توپهای معمولی، وقتی توپ چابکی به زمین برخورد میکند، به دلیل شکل نامتقارنش، در جهتی کاملاً متفاوت و غیرمنتظره تغییر مسیر میدهد. این موضوع باعث میشود ورزشکار مجبور شود بهسرعت تغییر مسیر داده و واکنش نشان دهد
افزایش هماهنگی عصب و عضله
استفاده از این توپ هماهنگی بین چشم و دست (یا چشم و پا) را به شدت تقویت میکند. مغز یاد میگیرد که اطلاعات بصری را سریعتر پردازش کرده و دستورات حرکتی لازم را به عضلات ارسال کند.
تقویت مهارتهای حرکتی در ورزشهای تخصصی
بسیاری از ورزشکاران از این ابزار برای تمرینات حرفهای استفاده میکنند:
دروازهبانها: برای تقویت رفلکسهای سریع جهت مهار توپ.
بسکتبالیستها و هندبالیستها: برای تقویت واکنشهای سریع در دفع یا ربودن توپ
رزمیکاران: برای افزایش سرعت در جاخالی دادن یا واکنش به حرکات ناگهانی حریف
تنیسبازان: برای بهبود توانایی پیشبینی و تغییر جهت سریع بدن
بهبود چابکی و تغییر جهتهای ناگهانی
این توپ باعث میشود ورزشکار یاد بگیرد چگونه در وضعیتهای دشوار، مرکز ثقل خود را حفظ کرده و در کسری از ثانیه تغییر جهت بدهد (Footwork).
تمرینات توانبخشی و فیزیوتراپی
در برخی موارد، از توپهای چابکی کوچکتر یا نرمتر برای بهبود عملکردهای حرکتی بیماران پس از آسیبدیدگیهای ورزشی یا بهبود تمرکز ذهنی استفاده میشود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.